Vitalution - Psychologische Beratung

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Adrienne Blancke - Schulstraße 17 - 61479 Glashütten

Hallo, ich bin



Adrienne Blancke


 Psychologische Lebensberaterin

im Taunus

Hallo, ich bin



Adrienne Blancke


Psychologische Lebensberaterin

 im Taunus

Hallo, ich bin


Adrienne Blancke


 Psychologische Lebensberaterin

 im Taunus

Ich helfe Ihnen gerne, wenn...

  • Sie sich in in einer schwierigen Situation befinden. ...

    Ich unterstütze Sie dabei Ihren Lösungsweg aus dieser schwierigen Situation zu finden, helfe Ihnen neue Lebensperspektiven aufzudecken und die Ursachen für Ihre akute Krisensituation zu ergründen. 

  • Sie Probleme in der Partnerschaft haben. ...

    Ich helfe Ihnen gerne dabei Ihre Beziehung wieder an einen Punkt zu bringen, an dem Sie ein gemeinsames Ziel verfolgen, sich gegenseitig wertschätzen und trotzdem jeder individuell auch die eigene Identität nicht aus den Augen verliert.

  • Sie mit Konflikten in der Familie zu kämpfen haben. ...

    Dann kann ich Sie mit verschiedenen Hilfsmitteln dabei unterstützen, die Konflikte zu bearbeiten und die Ursachen zu beleuchten. Ich werde mit Ihnen einen Weg finden, wie Sie als Familie wieder zusammenwachsen können und trotzdem jeder sein individuelles Leben führen kann, mit Rücksicht auf die anderen Familienmitglieder.


  • Sie Sorgen rund um ihre momentane Lebenssituation haben. ...

    Dann kann ich Ihnen, im Rahmen meiner Lebensberatung, all mein Wissen und meine Kompetenzen zur Verfügung stellen, um Ihnen dabei zu helfen, anhand einiger leicht zu erlernender Strategien Ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen. Ich helfe Ihnen durch Unterstützung, Beratung und Begleitung durch Ihren Konflikt oder Ihre Krise.


  • Ihnen der Alltagsstress die Luft zum atmen nimmt. ...

    Ich zeige Ihnen welche Technik Sie in welcher Stresssituation anwenden können, wie Sie Ihre persönlichen Stressoren erkennen und vermeiden. Ich zeige Ihnen wie sie negativen von positivem Stress unterscheiden können und den positiven Stress nutzen, um in Ihrem Leben voran zu kommen.


  • Sie oder Ihr Kind von ADHS betroffen sind. ...

    Dann können wir gemeinsam Strategien erarbeiten, die Ihren Alltag erleichtern durch klare Strukturierung, Priorisierung und Ressourcennutzung. Ich gebe Ihnen und/oder Ihrem Kind Werkzeuge an die Hand, um in individuell stressigen Situationen ruhig zu bleiben und wieder einen klaren Gedanken fassen zu können.

  • Ihnen Ihr Teenager den letzten Nerv raubt. ...

    Ich helfe Ihnen in dieser anstrengenden Phase die Nerven zu behalten, um mit Ihrem Kind als starker Heranwachsender aus dieser Zeit hervorzugehen. Für die ganze Familie ist dieser Prozess anstrengend aber notwendig und bietet die Chance seinen Kindern später, wenn sie erwachsen sind, auf Augenhöhe begegnen zu können.


  • Sie sich in einer Lebenskrise befinden. ...

    Wir werden gemeinsam die Hintergründe und Zusammenhänge Ihres Problems ergründen. Im Anschluß helfe ich Ihnen einen Weg aus der Krise zu finden und diese sogar als Entwicklungschance schätzen und nutzen zu können.


  • Sie ein Schreikind zuhause haben. ...

    Dann hilft viel Geduld, aber woher sollen Sie diese nehmen, zwischen Windeln wechseln, schlaflosen Nächten, füttern, waschen, und noch so vielem mehr. Ich unterstütze Sie dabei Ihre Nerven zu schonen, zeige Ihnen Techniken für Sie um ruhig zu bleiben und für ihr Baby, damit es ihm besser geht. Die Kindern besteht aus vielen Phasen, und jede davon ist irgendwann vorbei.

  • Sie Fragen rund um Erziehungsthemen haben. ...

    Ich bearbeite diese Themen gerne individuell mit Ihnen, auf Ihre Familie und Ihre aktuelle Situation zugeschnitten. Jede Familie ist anders, jedes Kind ist anders. Was bei einem Kind funktioniert, muss es nicht unbedingt beim anderen. Ich habe viele verschiedene Werkzeuge, die die Erziehung erleichtern und nachhaltig die Beziehung zu Ihrem Kind verbessern und stärken.

  • Sie sich einsam oder alleine fühlen. ...

    Dann finden wir gemeinsam einen Weg, um Sie wieder ins soziale Leben zu integrieren. Wir analysieren Ihre bestehenden Kontakte und schauen uns an wie und wo sich diese ausbauen lassen.


  • Sie eine schlechte Nachricht bekommen haben. ...

    Ich bin für Sie da, um diese mit Ihnen aufzuarbeiten. Alle Konsequenzen zu durchdenken, mit Ihnen in die Zukunft zu blicken, zusammen alle weiteren Schritte zu planen und Sie durch diese Zeit zu begleiten.


  • Sie eine Scheidung durchleben müssen. ...

    Ich helfe Ihnen Ihren neuen Lebensmittelpunkt zu finden, damit Sie schnell wieder mit neuer Kraft und Motivation Ihr Leben anpacken können. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Leben wieder neu auszurichten und zu sortieren, damit Sie weiterziehen können in Ihren neuen Lebensabschnitt.


  • Sie mit einer Krankheit zurecht kommen müssen. ...

    Ich helfe Ihnen dabei diese zu verarbeiten und diese als Chance zu sehen, um Ihr Leben erfüllter und mit neu durchdachter Ausrichtung zu leben.

  • Sie einen Schicksalsschlag erlitten haben. ...

    Ich unterstütze Sie dabei diesen zu verarbeiten und als Wendepunkt in Ihrem Leben annehmen zu können. Ich helfe Ihnen gestärkt und optimistisch aus dieser schweren Zeit hervorzugehen.


  • Sie einen Verlust verarbeiten müssen. ...

    Dann bin ich für Sie da, um Sie in dieser schweren Zeit zu begleiten, Sie aufzufangen und Ihnen durch alle Trauerphasen hindurch das Licht am Horizont zu zeigen.

  • Sie um jemanden trauern. ...

    Ich unterstütze Sie dabei diesen Verlust zu verarbeiten und durch alle Trauerphasen hindurch immer wieder das Licht am Ende des Tunnels zu sehen. Ich helfe Ihnen dankbar für die gemeinsame Zeit zu sein und das Fehlen akzeptieren zu lernen, um irgendwann gerne an gemeinsame Zeiten zurückdenken zu können.

  • Sie Ängste haben. ...

    Ich helfe Ihnen dabei Ihr Selbstbild so zu verändern, dass Sie Ihre Ressourcen und Fähigkeiten kennen und schätzen lernen. Wir analysieren gemeinsam Ihre Ängste, stärken Ihre innere Mitte und bauen auf Ihre Kompetenzen auf, um dadurch die Ängste zu verringern und im besten Fall sogar ganz zu beseitigen.

  • Ihnen der Stress Ihre Kraftreserven raubt. ...

    Ich helfe Ihnen dabei Ihre persönlichen Stressoren zu identifizieren und gebe Ihnen Strategien an die Hand mit denen Sie diesen ruhig entgegentreten werden. Wir bauen gemeinsam Ihre Stärken aus, damit Sie Ihre Belastungsgrenze richtig einschätzen lernen und diese nicht wieder überschreiten.

  • Sie unter einer Trennung leiden. ...

    Dann unterstütze ich Sie dabei Ihr Leben wieder neu zu sortieren und auszurichten, damit Sie weiterziehen können in Ihren neuen Lebensabschnitt. Ich helfe Ihnen Ihren neuen Lebensmittelpunkt zu finden, damit Sie schnell wieder mit neuer Kraft und Motivation Ihr Leben anpacken können. 

  • Sie Selbstwertprobleme haben. ...

    Dann helfe ich Ihnen dabei Ihr Bild von sich selbst zu verändern und unterstütze Sie dabei, Ihre Ressourcen und Fähigkeiten zu erkennen und wertschätzen zu lernen. Damit Sie ihr Licht nicht mehr länger unter den Scheffel stellen, sondern zeigen können, wer Sie sind, was Sie ausmacht und sich selbst so annehmen können wie Sie sind.

  • Sie sich in in einer schwierigen Situation befinden. ...

    Ich unterstütze Sie dabei Ihren Lösungsweg aus dieser schwierigen Situation zu finden, helfe Ihnen neue Lebensperspektiven aufzudecken und die Ursachen für Ihre akute Krisensituation zu ergründen. 

  • Sie Probleme in der Partnerschaft haben. ...

    Ich helfe Ihnen gerne dabei Ihre Beziehung wieder an einen Punkt zu bringen, an dem Sie ein gemeinsames Ziel verfolgen, sich gegenseitig wertschätzen und trotzdem jeder individuell auch die eigene Identität nicht aus den Augen verliert.

  • Sie mit Konflikten in der Familie zu kämpfen haben. ...

    Dann kann ich Sie mit verschiedenen Hilfsmitteln dabei unterstützen, die Konflikte zu bearbeiten und die Ursachen zu beleuchten. Ich werde mit Ihnen einen Weg finden, wie Sie als Familie wieder zusammenwachsen können und trotzdem jeder sein individuelles Leben führen kann, mit Rücksicht auf die anderen Familienmitglieder.


  • Sie Sorgen rund um ihre momentane Lebenssituation haben. ...

    Dann kann ich Ihnen, im Rahmen meiner Lebensberatung, all mein Wissen und meine Kompetenzen zur Verfügung stellen, um Ihnen dabei zu helfen, anhand einiger leicht zu erlernender Strategien Ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen. Ich helfe Ihnen durch Unterstützung, Beratung und Begleitung durch Ihren Konflikt oder Ihre Krise.


  • Ihnen der Alltagsstress die Luft zum atmen nimmt. ...

    Ich zeige Ihnen welche Technik Sie in welcher Stresssituation anwenden können, wie Sie Ihre persönlichen Stressoren erkennen und vermeiden. Ich zeige Ihnen wie sie negativen von positivem Stress unterscheiden können und den positiven Stress nutzen, um in Ihrem Leben voran zu kommen.


  • Sie oder Ihr Kind von ADHS betroffen sind. ...

    Dann können wir gemeinsam Strategien erarbeiten, die Ihren Alltag erleichtern durch klare Strukturierung, Priorisierung und Ressourcennutzung. Ich gebe Ihnen und/oder Ihrem Kind Werkzeuge an die Hand, um in individuell stressigen Situationen ruhig zu bleiben und wieder einen klaren Gedanken fassen zu können.

  • Ihnen Ihr Teenager den letzten Nerv raubt. ...

    Ich helfe Ihnen in dieser anstrengenden Phase die Nerven zu behalten, um mit Ihrem Kind als starker Heranwachsender aus dieser Zeit hervorzugehen. Für die ganze Familie ist dieser Prozess anstrengend aber notwendig und bietet die Chance seinen Kindern später, wenn sie erwachsen sind, auf Augenhöhe begegnen zu können.


  • Sie sich in einer Lebenskrise befinden. ...

    Wir werden gemeinsam die Hintergründe und Zusammenhänge Ihres Problems ergründen. Im Anschluß helfe ich Ihnen einen Wege aus der Krise  zu finden und diese sogar als Entwicklungschance schätzen und nutzen zu können.


  • Sie sich einsam oder alleine fühlen. ...

    Dann finden wir gemeinsam einen Weg, um Sie wieder ins soziale Leben zu integrieren. Wir analysieren Ihre bestehenden Kontakte und schauen uns an wie und wo sich diese ausbauen lassen.


  • Sie ein Schreikind zuhause haben. ...

    Dann hilft viel Geduld, aber woher sollen Sie diese nehmen, zwischen Windeln wechseln, schlaflosen Nächten, füttern, waschen, und noch so vielem mehr. Ich unterstütze Sie dabei Ihre Nerven zu schonen, zeige Ihnen Techniken für Sie um ruhig zu bleiben und für ihr Baby, damit es ihm besser geht. Die Kindern besteht aus vielen Phasen, und jede davon ist irgendwann vorbei.

  • Sie Fragen rund um Erziehungsthemen haben. ...

    Ich bearbeite diese Themen gerne individuell mit Ihnen, auf Ihre Familie und Ihre aktuelle Situation zugeschnitten. Jede Familie ist anders, jedes Kind ist anders. Was bei einem Kind funktioniert, muss es nicht unbedingt beim anderen. Ich habe viele verschiedene Werkzeuge, die die Erziehung erleichtern und nachhaltig die Beziehung zu Ihrem Kind verbessern und stärken.

  • Sie eine schlechte Nachricht bekommen haben. ...

    Ich bin für Sie da, um diese mit Ihnen aufzuarbeiten. Alle Konsequenzen zu durchdenken, mit Ihnen in die Zukunft zu blicken, zusammen alle weiteren Schritte zu planen und Sie durch diese Zeit zu begleiten. 


  • Sie eine Scheidung durchleben müssen. ...

    Ich helfe Ihnen Ihren neuen Lebensmittelpunkt zu finden, damit Sie schnell wieder mit neuer Kraft und Motivation Ihr Leben anpacken können. Ich unterstütze Sie dabei,  Ihr Leben wieder neu auszurichten und zu sortieren, damit Sie weiterziehen können in Ihren neuen Lebensabschnitt.


  • Sie mit einer Krankheit zurecht kommen müssen. ...

    Ich helfe Ihnen dabei diese zu verarbeiten und diese als Chance zu sehen, um Ihr Leben erfüllter und mit neu durchdachter Ausrichtung zu leben.

  • Sie einen Schicksalsschlag erlitten haben. ...

    Ich unterstütze Sie dabei diesen zu verarbeiten und Wendepunkt in Ihrem Leben annehmen zu können. Ich helfe Ihnen gestärkt und optimistisch aus dieser schweren Zeit hervorzugehen.


  • Sie einen Verlust verarbeiten müssen. ...

    Dann bin ich für Sie da, um Sie in dieser schweren Zeit zu begleiten, Sie aufzufangen und Ihnen durch alle Trauerphasen hindurch das Licht am Horizont zu zeigen.

  • Sie um jemanden trauern. ...

    Ich unterstütze Sie dabei diesen Verlust zu verarbeiten und durch alle Trauerphasen hindurch immer wieder das Licht am Ende des Tunnels zu sehen. Ich helfe Ihnen dankbar für die gemeinsame Zeit zu sein und das Fehlen akzeptieren zu lernen, um irgendwann gerne an gemeinsame Zeiten zurückdenken zu können.

  • Sie Ängste haben. ...

    Ich helfe Ihnen dabei Ihr Selbstbild so zu verändern, dass Sie Ihre Ressourcen und Fähigkeiten kennen und schätzen lernen. Wir analysieren gemeinsam Ihre Ängste, stärken Ihre innere Mitte und bauen auf Ihre Kompetenzen auf, um dadurch die Ängste zu verringern und im besten Fall sogar ganz zu beseitigen.

  • Ihnen der Stress Ihre Kraftreserven raubt. ...

    Ich helfe Ihnen dabei Ihre persönlichen Stressoren zu identifizieren und gebe Ihnen Strategien an die Hand mit denen Sie diesen ruhig entgegentreten werden. Wir bauen gemeinsam Ihre Stärken aus, damit Sie Ihre Belastungsgrenze richtig einschätzen lernen und diese nicht wieder überschreiten.

  • Sie unter einer Trennung leiden. ...

    Dann unterstütze ich Sie dabei Ihr Leben wieder neu zu sortieren und auszurichten, damit Sie weiterziehen können in Ihren neuen Lebensabschnitt. Ich helfe Ihnen Ihren neuen Lebensmittelpunkt zu finden, damit Sie schnell wieder mit neuer Kraft und Motivation Ihr Leben anpacken können. 

  • Sie Selbstwertprobleme haben. ...

    Dann helfe ich Ihnen dabei Ihr Bild von sich selbst zu verändern und unterstütze Sie dabei, Ihre Ressourcen und Fähigkeiten zu erkennen und wertschätzen zu lernen. Damit Sie ihr Licht nicht mehr länger unter den Scheffel stellen, sondern zeigen können, wer Sie sind, was Sie ausmacht und sich selbst so annehmen können wie Sie sind.

Ich werde Ihnen zuhören, Ihren Lebensweg nachvollziehen, Ihnen Ihre persönlichen Stärken und Ressourcen aufzeigen,

diese mit Ihnen ausbauen und Ihnen dazu verhelfen die besten Entscheidungen für Ihren Lebensweg zu treffen.

Setzen Sie sich gerne für ein kostenloses Erstgespräch mit mir in Verbindung.

Kontakt

Mein Angebot

Ich berate und betreue Sie auf Ihrem individuellen Weg, indem wir Ihr Stresslevel senken. Sie lernen Ihren Alltag zu optimieren, sich klare Ziele setzen und Ihr Leben selbst in die Hand nehmen, damit Sie an Ihrem Wohlfühlpunkt ankommen.

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Lernen Sie Ihren Alltag zu strukturieren, Prioritäten zu setzen und Ihre Stresslevel zu senken. Ich biete ganzheitlich systemische psychologische Beratung, Anti-Stress-Coaching, Burnout-Prävention,  und Familienberatung im Taunus.



STRESSREDUKTION - Familienberatung - aLLTAGSOPtIMIERUNG - Burnout-Prävention

Ich freue mich Ihnen zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden

in Ihrem Leben zu helfen.


Adrienne Blancke

Lassen Sie mich Ihnen zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden in Ihrem Leben helfen.


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Lassen Sie mich Ihnen zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden in Ihrem Leben helfen.


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